抖音实名认证是为了保障用户的账户安全和信息真实性，但有时候用户可能需要解绑实名认证。下面是解绑抖音实名认证的方法：
1. 在抖音APP中进入“我”的页面，点击右上角的“三个点”图标，选择“设置”选项。
2. 在设置页面中选择“账号与安全”选项，然后点击“实名认证”。
3. 在实名认证页面中，点击“解除认证”按钮。
4. 系统会提示用户解除实名认证的风险和影响，用户需要仔细阅读并确认后才能继续操作。
5. 在确认后，用户需要输入抖音账号的登录密码，然后点击“解除认证”按钮。
6. 系统会提示用户解除实名认证的结果，用户需要根据提示进行操作。
需要注意的是，解除实名认证后，用户的账户安全和信息真实性可能会受到影响，建议用户在必要的情况下再进行解绑操作。同时，解除实名认证后，用户可能无法使用一些需要实名认证的功能，如直播等。
总之，解绑抖音实名认证需要用户仔细考虑和确认，避免对账户安全和信息真实性造成不必要的影响。
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